Красота и мода

Боль в ребре во время беременности

Pin
Send
Share
Send


Боль в ребре довольно распространена, когда вы обычно находитесь в третьем триместре беременности. Некоторые женщины могут жаловаться на это даже раньше, однако, если это более чем легкий дискомфорт, вы можете обратиться к врачу.

Боль в ребре во время беременности:

Причина:

Есть много причин, и самая распространенная из них - это давление, которое вы ощущаете снизу из-за растущей матки. Скорее всего, это может быть потому, что ваш ребенок только что начал пинать, а вы все еще не привыкли к этой идее. Другой причиной болей в ребрах может быть положение, в котором находится ваш малыш. Когда вы наклоняетесь вперед и чувствуете боль, это может быть так.

Узнать больше: Варикозное расширение вен во время беременности

Рельеф:

Там, где есть причина, люди всегда стремятся найти решения. Поэтому, если вам интересно, что вам нужно сделать, чтобы избавить себя от дискомфорта, в котором вы находитесь, во время беременности, читайте дальше.

Вы не можете сделать слишком много, чтобы предотвратить рост вашей матки, поскольку она пытается развить жизнь внутри вас. Тем не менее, достаточно просто пройти и получить временное облегчение. Конечно, так называемые «решения» и предложения не устранят вашу дилемму, но ваша болезненность исчезнет, ​​прежде чем вы это узнаете. Кроме того, это нужно сделать, пока ваш ребенок не опустится немного ниже.

Когда вы беременны, вы, очевидно, не можете легко справляться с противовоспалительными средствами, поэтому еще труднее избежать боли. Однако, если боль усиливается, вы всегда можете отправиться в клинику вашего доктора, и, возможно, ваша акушерка может прийти вам на помощь, дав вам пандейдин или его сильную версию. Тем не менее, было бы разумно избегать лекарств, насколько это возможно, так как это может привести к запорам, и вы вряд ли захотите вызвать такие проблемы.

Узнать больше: Изжога во время беременности

Советы по больным ребрам:

Теперь перейдем к советам, которые могут помочь вам избежать боли в ребрах во время беременности. Ключ заключается в том, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. Вот как

  • Попробуйте носить свободную одежду весь день. Это гарантирует, что давление на и без того болезненное ребро минимально, и поэтому вы не слишком напрягаетесь из-за ткани.
  • Когда вы лежите, а это происходит в большинстве случаев, когда вы беременны, поддерживайте себя тяжелыми подушками, чтобы ваша осанка была правильной и не было возможности для дальнейшего усиления боли.
  • Избегайте догадок в целом. Для этого максимально поддержите спину, создав таким образом пространство между грудной клеткой и животом, что, в свою очередь, позволит вашей боли временно исчезнуть. Вы всегда можете повторить процедуру каждый раз, когда боль возвращается.
  • Всегда ищите горячий душ и теплые или холодные компрессы, в зависимости от того, что вам подходит. Не садитесь слишком долго. Попробуйте вместо этого сделать короткие прогулки и растянуть перерывы. Убедитесь, что вы не ходите слишком много, учитывая ваше состояние. Просто хорошая прогулка на минуту или две должна сделать.
  • Попробуй поплавать, если сможешь, и искоренить всю еду, вызывающую воспаление, так как от этого ты только чувствуешь себя хуже. Старайтесь не употреблять в пищу продукты, от которых вы все вздулись, например, сахар и злаки, так как это значительно повлияет на ваш гестационный диабет в целом.
  • Если во время беременности у вас болит ребро, растяжение должно помочь облегчить ситуацию, чем в сценарии. Вот довольно простой способ. Встань у стены и повернись лицом к ней. Скрестите руки и поднесите к лицу. Попробуйте опустить руки над головой и вытянуть как можно дальше, пока не почувствуете себя комфортно. Это поднимает вашу диафрагму и грудную клетку, чтобы ваша матка могла дышать, таким образом сбрасывая давление и обеспечивая временное облегчение, особенно когда причиной боли является перелом ребра из-за все еще развивающейся головы вашего ребенка.
  • Терапия на самом деле не плохая идея, если подумать. Остеопат, который обычно выполняет сакральную работу кранио, был бы идеальным человеком для посещения. Вы также можете записаться на прием к мануальному терапевту или иглотерапевту, чтобы облегчить боль, которая не пройдет.
  • Нет никаких сомнений в том, что ваш психотерапевт будет знать ваше тело лучше всего и, следовательно, сможет определить, какие проблемы могут быть. Неважно, если это просто крохотный удар или американские горки от боли, обязательно проверьте его один раз, чтобы убедиться, что все в порядке с вами и вашим малышом.

Что-нибудь может остановить боль ребра во время беременности?

Шансов нет. У вас нет боли в ребре, потому что она вызвана чем-то, что не будет развиваться само по себе. Однако, чтобы облегчить боль, вы всегда можете примерить какую-нибудь охлаждающую подставку или, возможно, натереть немного геля диклофенака, чтобы обезболить боль.

Помимо всего этого, единственное, что действительно поможет, это рожать! Без шуток, и как только вы попадете туда, вам понравится то, через что вы прошли за месяцы.

Верхушка матки является самой высокой примерно через 36 месяцев беременности, и именно в это время ваш ребенок падает в полость таза и обеспечивает столь необходимое облегчение, от которого вы дуетесь.

Узнать больше: Проблемы со щитовидной железой во время беременности

Теперь вы знаете не только причины боли в ребре, но и меры по ее снижению. Пока ты не родишь, ты мало что можешь сделать. Но, в конце концов, когда вы видите своего ребенка, все должны чувствовать, что оно того стоило.

Смотреть видео: Боль в правом или левом боку при беременности. Почему болит? (August 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send