Красота и мода

8 травяных чаев для похудения

Каждый хочет оставаться в форме, и для большинства людей оставаться в форме означает стройное тело. Но потерять вес не так просто. Люди включают в себя диеты, режимы упражнений, сеансы медитации, мотивационные курсы и так далее. Но теперь думать о новейшей диете и физических упражнениях не нужно. Избавление от лишних жиров может быть таким же легким, как сидеть и пить чай целый день. Да, это правда, что некоторые травяные чаи могут похудеть.

Травяные чаи состоят из одуванчика, укропа или крапивы; считается, что эти две травы обладают мочегонными свойствами. Часто считается, что травы, обладающие мочегонными свойствами, уменьшают избыток воды и тем самым снижают вес. Чаи имеют высокий рейтинг композита, который борется с жиром и помогает избавиться от некоторых фунтов. Три-четыре чашки в день могут защитить наши тела от воздействия свободных радикалов. Так вот некоторые травяные чаи, упомянутые ниже, которые могут привести к потере веса.

Наиболее эффективные травяные чаи для похудения:

Чай Фейян:

Это китайский травяной чай, который содержит листья лотоса, зеленый чай, семена кансии и овощную губку. Этот чай имеет огромное количество похудения и пользы для здоровья. Он улучшает обмен веществ, уменьшает содержание жира в крови и холестерина, снимает вздутие живота, выводит токсины из организма и контролирует ваш аппетит.

Зеленый чай:

Зеленый чай производится исключительно из листьев зеленого чая (Camellia sinesi). Питье зеленого чая увеличивает обмен веществ в организме, что помогает людям сбросить вес, сжигая до 70 калорий в день! Зеленый чай полезен при лечении рака, высокого уровня холестерина, сердечно-сосудистых заболеваний, ревматоидного артрита, нарушения иммунной функции и инфекции.

Узнать больше: Зеленый чай от прыщей

Окинавский чай:

Окинавский чай - это в основном другая форма зеленого чая, которую обычно проглатывают люди, дышащие на японском острове Окинава. Это еще один вид чая, который помогает снизить уровень холестерина и жира в организме. Это то, что неоднократно получают повышение за свои преимущества потери веса.

Узнать больше: Преимущества черного чая и побочные эффекты

Чай Улун:

Чай улун, который попадает между зеленым и черным чаем. Потребление двух чашек в день улучшит обмен веществ. Он блокирует поглощение жира и сжигает жир. Чай Улун хорошо известен тем, что содержит калорийные катехиновые полифенолы. Чай улун может быть приготовлен путем кипячения чая в воде в течение от 30 секунд до пяти минут. Употребление чая с простой тренировкой поможет похудеть.

Узнать больше: Улун для похудения

Мятный чай:

Мятный чай можно приготовить, добавив столовую ложку сушеных листьев мяты в кипящую воду и оставив вариться в течение четырех-пяти минут. Мятный чай легкий и освежающий, его можно пить как горячим, так и охлажденным. Мятный чай помогает вам сжигать калории, ускоряя пищеварение.

Узнать больше: Травяной чай для похудения

Порангабский чай:

Чай Porangaba сделан из листьев небольшого дерева в бразильских дождевых лесах. Чай Porangaba популярен благодаря своим мультиэффектам, таким как повышение уровня энергии, подавление аппетита и повышение метаболизма. Он естественным образом удаляет лишнюю жидкость из организма, уничтожая жирные кислоты. Выпейте чашку этого чая за 30 минут до подачи еды, и вы почувствуете себя наполненным.

Розовый чай:

Розовые чаи сделаны из свежих роз и прорастают чай. Это очень полезный и старый ароматизирующий чай, который оказывает целебное воздействие на организм человека. Розовый чай полон витаминов, таких как витамины A, B3, C, D и E. Помимо этого, он обладает способностью противостоять инфекциям, выводить токсины, предотвращает запоры и помогает похудеть.

Чай со звездами аниса:

Звездчатый анис - это плод вечнозеленого растения, известного как Illicium verum. Он в основном используется в качестве пряности и целебной травы. Анис обладает ароматом солодки или аниса. Анис используется в качестве противогрибкового средства, а также обладает антибиотическими и антиоксидантными свойствами. Чай со звездчатым анисом, как правило, полезен для лечения проблем с пищеварением, таких как диарея, рвота и другие желудочные симптомы. Этот чай сделан, вселяя целую стручок в чашку горячей воды в течение 10 минут.

Источник изображения: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Loading...

Смотреть видео: DETOX ЧАЙ. КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ЧАЯ? 6 РЕЦЕПТОВ ЧАЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (October 2019).

Загрузка...