Красота и мода

Попробуйте аюрведическое лечение для роста волос

Вы пробовали все клиническое лечение и методы лечения для роста волос и все еще не получили желаемых результатов? Пришло время вернуться к древним и проверенным временем аюрведическим методам лечения. Аюрведическое лечение поддерживает целостный подход для обеспечения общего здоровья тела, включая ваши волосы. Согласно Аюрведе, выпадение волос является результатом чрезмерной «питта доши» в нашем теле. Это в основном связано с опасным образом жизни и нездоровым питанием. Аюрведическое лечение предлагает лечебные средства, которые работают в сочетании трав, корректирующей диеты, масляного массажа, медитации и йоги. Следуйте этой схеме, чтобы вернуть длинные блестящие замки. В этой статье мы обсуждаем аюрведическое лечение для роста волос.

Основные аюрведические травы:

1. Брингараджа - Брингараджа удачно известен как король волос, так как он стимулирует рост волос, останавливает выпадение волос и преждевременное поседение. Кроме того, это также улучшает сон и сохраняет спокойствие ума.

Узнать больше: Какой фрукт полезен для роста волос

2. Амла - Амла или Индийский крыжовник - склад антиоксидантов и витамина С. Амла порошок также используется в различных домашних средствах для роста волос.

3. Ним - Ним - это природный очиститель крови и отличное средство против вшей и перхоти.

4. Рита - Рита - отличная аюрведическая трава, используемая для очистки волос. Очищает волосы, не сливая все эфирные масла.

5. Ашваганда - Ашваганда - эффективная трава, способствующая росту волос. Это также заставляет вас чувствовать себя здоровым и энергичным.

Диетическая Рекомендация:

Сбалансированная питательная диета не только помогает пищеварению, но и очень важна для здоровья ваших волос. Здоровая диета также предотвращает выпадение волос и преждевременное поседение волос. Согласно аюрведе, это натуральные продукты, которые вы должны включить в свой рацион, чтобы способствовать росту волос.

  • Питье сока алоэ вера ежедневно может дать вам красивую гриву. Алоэ вера богата ферментами, которые предотвращают накопление мертвых клеток кожи на коже головы. Тем самым все необходимые питательные вещества эффективно достигают корней волос и обеспечивают хорошее здоровье.
  • Одна ложка белого кунжута каждое утро даст вам хорошую дозу кальция и магния. Эти минералы стимулируют рост волос, а также предотвращают выпадение волос.
  • Молочные продукты, такие как йогурт и молоко, уменьшают выпадение волос и другие проблемы, связанные с волосами.
  • Также рекомендуется употреблять свежие соки салата, шпината, люцерны и моркови, так как они способствуют росту волос.
  • Богатые клетчаткой фрукты и зеленые листовые овощи также способствуют росту волос и помогают поддерживать общее состояние здоровья ваших волос.

Узнать больше: Лучшие фрукты для роста волос

Аюрведический масляный массаж:

Одним из эффективных аюрведических средств для роста волос является массаж головы с использованием лечебного масла для волос. Массаж головы не только питает волосы, но и помогает сохранить длинные, блестящие и густые локоны. Мягко массируя волосы и кожу головы теплым маслом, улучшает кровообращение в фолликулах, что способствует росту волос. Это должно быть сделано в течение 5-10 минут в день, чтобы получить максимальный результат. Масла для массажа волос, которые используются в аюрведе для роста волос, включают масло бринграджа, кокосовое масло, масло брахми и эфирные масла розмарина. Помимо этого аюрведического масла массаж также снимает стресс.

Йога и Медитация:

Помимо соблюдения вышеупомянутого режима, рост волос также можно стимулировать, практикуя йогу и медитацию. Поскольку стресс является основной причиной выпадения волос, эти аюрведические практики являются отличным средством для поддержания ума и тела в покое. Различные позы йоги, такие как «сарвангасана», «паванмуктасана» и «апанасана», помогают стимулировать приток крови к волосяным фолликулам и улучшают структуру и рост волос. Однако эти асаны йоги должны выполняться только под наблюдением обученного учителя йоги. Практики глубокого дыхания и медитации помогают контролировать беспокойство и сохранять спокойствие ума.

Узнать больше: Массаж головы для роста волос

Все эти аюрведические процедуры для роста волос чрезвычайно эффективны, просты в применении и не имеют абсолютно никаких побочных эффектов. Поэтому пришло время переключиться на это многообещающее лечение сейчас!

Изображения Источник: 1, 2, 3 & Шторка сток

Loading...

Смотреть видео: Аюрведа против седины и выпадения волос. Аюрведа Здесь (October 2019).

Загрузка...